帖子列表

• 何人职业心理创伤最多

  guanxue 发表于: 2007-04-24,

  何人职业心理创伤最多 每个职业都会因其工作性质，有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时，你只能学会默默承受吗？ 　　哪个行业心理创伤

• 紧握拳头30秒，即可测知自己的健康状况？

  guanxue 发表于: 2007-04-24, 回复: 1

  紧握拳头30秒，即可测知自己的健康状况？ 请将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？ 利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健

• [生活妙招]俯卧撑：打造你结实的臂膀

  guanxue 发表于: 2007-04-24, 回复: 2

  俯卧撑：打造你结实的臂膀 　俯卧撑是一项非常简便而有效的健身方法，标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后以手臂力量屈伸肘

• 每日10件事 健康伴一生

  jiao 发表于: 2007-04-18, 回复: 22

  1.吃一顿营养的早餐 　　 　　早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研

• 春天与豆腐有个美味约会

  jiao 发表于: 2007-04-18,

  http://image2.club.sohu.com/pic/d9/2f/4d12e913519948bb53cb015ca8352fd9.jpg 大地春回，饮食专家认为，春天是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增

• 警惕喝豆浆七大伤身禁忌

  jiao 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨

• 十大最健康食品排行榜

  guanxue 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  十大最健康食品排行榜 想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也

• 正确瘦身营养膳食调配(图)

  ejank 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  　　1.每人每天一瓶奶 　　每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与

• 大厨教你做清香砂锅鸡(组图)

  ejank 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  大厨简介：徐锦辉，中国大酒店宴会厅主厨。高级中式烹调师，中国烹饪技师协会会员。2005年11月参加中国(广州)百凤朝阳烹饪大赛，荣获团体赛特金奖，个人热菜项目金奖。

• 香菇番茄养颜粥

  ejank 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  http://www.bxfood.cn/news/news/news/200612289313850364.jpg｛更多链接｝ 原料：大米半杯，鲜香菇两朵，番茄半个，水4杯，盐1小匙。（香菇洗净去蒂切成薄片

• 美味潮菜——香菇芥菜煲

  ejank 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  http://www.bxfood.cn/news/news/news/200711211165629136.jpg更多美味] 美味潮菜好久没有发了，说到潮菜，大家也许会想到各地的潮菜馆，想到燕翅鲍及贵价的海鲜

• 食尚：学做美味香菇醉鸡

  ejank 发表于: 2007-04-18, 回复: 1

  http://www.bxfood.cn/news/news/news/2007319929593048.jpg｛更多美味｝ 【材料】 肥嫩母鸡1只，水发香菇3朵，火腿肉3片，高粱酒50克，鸡汤750克，丁香子5粒

• 九种食物吃多会死人 馒头列第一

  guanxue 发表于: 2007-04-14, 回复: 1

  九种食物吃多会死人 馒头列第一 (1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失. http://ph

• 冬季洗澡舍弃四大误区

  guanxue 发表于: 2007-04-14, 回复: 1

  冬季洗澡舍弃四大误区 下班回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”。但冬季气温低，气候干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意“四舍”。 一舍：每天洗澡

• 托盘里的彩印纸有毒

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  托盘里的彩印纸有毒 　　快餐店里经常有这样的镜头：消费者直接将番茄酱等蘸料倒在五颜六色的托盘纸上，蘸着薯条、汉堡大快朵颐。托盘纸是油墨印刷品，直接接触食品会

• 冷水洗脸其实不利于美容

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  冷水洗脸其实不利于美容 http://health.online.sh.cn/health/gb/images/2006-10/27/xin_3010032715042342415311.jpg 　　常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容

• 肌肤干燥缺水 五大补水对策

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  肌肤干燥缺水 五大补水对策 肌肤干燥缺水 五大补水对策 你总是为干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、

• 如何改善你的记忆力

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  如何改善你的记忆力 人脑有很大的潜力，通过一定的训练，你可以改善你的记忆力，记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。WikiHow上的一篇文章告诉大家如何能够改善你

• 6种必定发胖的生活恶习

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  6种必定发胖的生活恶习 　　每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下

• 仰卧起坐能使腰围变小吗

  guanxue 发表于: 2007-04-14,

  仰卧起坐能使腰围变小吗 　　腰围是衡量体型健美的生要标志之一,不少姑娘常为自己那“水桶”般的腰而大伤脑盘。要想使腰变细，必须消除腰部多余的脂肪。众所周知，体